Scrotal or wrinkled tongue: स्क्रोटल या झुर्रीदार जीभ विटामिन बी12 और बी9 की कमी की चेतावनी दे सकती है?
स्क्रोटल या झुर्रीदार जीभ एक ऐसी स्थिति है जिसमें जीभ छोटे, लहराती लकीरों या खांचे से ढकी हुई दिखाई देती है, जो इसे अंडकोश की तरह दिखती है। यह स्थिति अक्सर विटामिन बी12 और बी9 (फोलेट) की कमी का संकेत होती है, क्योंकि ये विटामिन स्वस्थ मौखिक ऊतकों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
• विटामिन बी12 घुलनशील विटामिन है जो मस्तिष्क के समुचित कार्य, लाल रक्त कोशिका निर्माण, डीएनए संश्लेषण और स्वस्थ तंत्रिका ऊतकों के रखरखाव के लिए आवश्यक है। विटामिन बी12 की कमी से एनीमिया, लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में कमी और तंत्रिका क्षति हो सकती है। यह अक्सर उन लोगों में देखा जाता है जो सख्त शाकाहारी या शाकाहारी आहार का पालन करते हैं, क्योंकि यह मुख्य रूप से मांस, डेयरी उत्पादों और अंडे जैसे पशु-आधारित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।
• फोलेट, जिसे विटामिन बी9 के रूप में भी जाना जाता है, एक और महत्वपूर्ण विटामिन है जो डीएनए के संश्लेषण, लाल रक्त कोशिका निर्माण और न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन के लिए आवश्यक है। फोलेट की कमी से एनीमिया, नवजात शिशुओं में जन्म दोष और संज्ञानात्मक कार्य में गिरावट हो सकती है। जो लोग बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करते हैं, साथ ही जिन लोगों को कुअवशोषण सिंड्रोम है, जैसे कि सीलिएक रोग या क्रोहन रोग, उनमें फोलेट की कमी विकसित होने का अधिक जोखिम होता है।
• जीभ सहित मौखिक ऊतकों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विटामिन बी12 और बी9 दोनों महत्वपूर्ण हैं। इन विटामिनों की कमी के परिणामस्वरूप अंडकोषीय या झुर्रीदार जीभ हो सकती है, साथ ही अन्य मौखिक लक्षण जैसे मुंह के छाले, जलन और स्वाद की भावना में परिवर्तन हो सकते हैं। गंभीर मामलों में, जीभ में दर्द, सूजन हो सकता है, जिससे बोलने और खाने में कठिनाई हो सकती है।
• विटामिन बी12 या बी9 की कमी का निदान आमतौर पर रक्त परीक्षण के माध्यम से किया जाता है, जो रक्त में इन विटामिनों के स्तर को मापता है। यदि किसी कमी का पता चलता है, तो उपचार में आमतौर पर मौखिक गोलियों या इंजेक्शन के रूप में विटामिन बी12 या बी9 के साथ पूरक शामिल होता है। कुछ मामलों में, इन विटामिनों का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करने के लिए आहार में बदलाव भी आवश्यक हो सकता है।
अंत में, झुर्रीदार जीभ विटामिन बी12 और बी9 की कमी का संकेत हो सकता है। ये विटामिन स्वस्थ मौखिक ऊतकों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और कमी से मौखिक लक्षणों की एक श्रृंखला हो सकती है। यदि आप अपनी जीभ में कोई बदलाव देखते हैं, तो अंतर्निहित कारण निर्धारित करने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। नेचुरल वे क्योर इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।