Skin ke liye laung ke pani ke fayde in hindi | Clove water: लौंग के पानी के 5 अद्भुत फायदे, त्वचा की सभी समस्या को जड़ से खत्म कर सकता है लौंग का पानी
त्वचा के लिए लौंग का पानी पीने के पांच अद्भुत फायदे इस प्रकार हैं:
1. सूजन कम करता है:
लौंग के पानी में यूजेनॉल नामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह लौंग के पानी को मुँहासे और एक्जिमा जैसी स्थितियों से जुड़ी सूजन और लालिमा को कम करने में प्रभावी बनाता है।
2. मुंहासों में फायदेमंद है लौंग का पानी:
लौंग के पानी में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो इसे मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में कारगर बनाते हैं। जब आप इन बैक्टीरिया से छुटकारा पा लेते हैं तो आपकी त्वचा में अपने आप निखार आ जाता है और पिंपल्स दूर हो जाते हैं।
3. त्वचा की रंगत में सुधार करता है:
लौंग का पानी आपके सांवलापन त्वचा को चमकदार बनाकर आपकी त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
4. झुर्रियां कम करता है:
लौंग के पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट भी महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
5. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है:
लौंग का पानी आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रखने में मदद कर सकता है, जो स्वस्थ, युवा दिखने वाली त्वचा को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
लौंग का पानी पीने के पांच फायदे तो तो जान गए। लौंग का पानी त्वचा की अन्य समस्याओं जैसे सोरायसिस, रोसैसिया और एक्जिमा के इलाज में भी प्रभावी है। इसलिए यदि आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो लौंग के पानी को आजमाएं।
चेहरे के लिए लौंग का पानी कैसे बनाएं?
लौंग के पानी का इस्तेमाल फेशियल क्लींजर, टोनर या स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में किया जा सकता है। आप अपने नियमित स्किनकेयर उत्पादों में लौंग के पानी की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं।
लौंग का पानी बनाने की विधि:
अपनी बोतल या जार साफ पानी भरें। प्रति कप पानी में लगभग 20 लौंग डालें। ढक्कन को अच्छी तरह से बंद कर दें और लौंग को बांटने के लिए अच्छी तरह हिलाएं। मिश्रण को कम से कम 12 घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें।
जब आप इसका उपयोग करने के लिए तैयार हों, तो लौंग के पानी में से कुछ को एक साफ कटोरे या कंटेनर में डालें। एक कॉटन बॉल को लौंग के पानी में डुबोएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। आप अपने नियमित फेशियल क्लींजर या मॉइस्चराइजर में लौंग के पानी की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं।
अच्छे परिणाम के लिए दिन में एक या दो बार लौंग के पानी का इस्तेमाल करें। बचे हुए लौंग के पानी को फ्रिज में दो सप्ताह तक स्टोर कर सकते हैं।
अगर आप इसे पीना चाहते हैं, तो लौंग का पानी साफ गिलास में डालें। आप चाहें तो स्वाद के लिए शहद मिला सकते हैं। बेहतर परिणाम के लिए प्रतिदिन तीन कप लौंग का पानी पिएं।
लौंग का पानी पीने के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
वैसे तो लौंग का पानी बहुत फायदेमंद होता है लेकिन, किसी चीज का अधिक मात्रा में प्रयोग हानिकारक हो सकता है। लौंग के पानी के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
• पेट की ख़राबी
• दस्त
• जी मिचलाना
• उल्टी
• सरदर्द
• सिर चकराना
यदि आप लौंग का पानी पीने के बाद इनमें से किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि आप इसे पीना बंद कर दें और डॉक्टर को दिखाएँ।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। नेचुरल वे क्योर इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।