इस लेख में आप जानेंगे (arjun ki chhal ke fayde aur nuksan in hindi) अर्जुन की छाल के फायदे और नुकसान, अर्जुन की छाल को दिल का टॉनिक भी कहा जाता है।
अर्जुन की छाल के लाभ:
1 स्वस्थ दिल के लिए:
अर्जुन एक अद्भुत हृदय टॉनिक और कार्डियोप्रोटेक्टिव जड़ी बूटी है। यह हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने, कोरोनरी धमनी रक्त प्रवाह के संचलन में सुधार करने और हृदय की मांसपेशियों को इस्केमिक क्षति से बचाने में सक्षम है। दूध के साथ अर्जुन का काढ़ा सबसे प्रसिद्ध कार्डियक टॉनिक है।
2 ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है:
अर्जुन की छाल रक्तचाप को कम करने में सक्षम है। यह रक्त वाहिकाओं को फैलाने और आराम करने में मदद करता है जिससे रक्तचाप को सामान्य श्रेणी में बनाए रखने में मदद मिलती है।
3 सूजन से लड़ता है:
अर्जुन में मौजूद मजबूत एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और एंटीऑक्सिडेंट शरीर को विषाक्त पदार्थों के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। अर्जुन एक असरदार जड़ी बूटी है जो बढ़ती उम्र को धीमा करने में फायदेमंद है। इसके अलावा, यह पुरानी सूजन से लड़ सकता है और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा दे सकता है।
4 ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है:
अर्जुन के पेड़ में मौजूद पौधों के यौगिक टैनिन, सैपोनिन और फ्लेवोनोइड ग्लूकोज चयापचय में मदद करते हैं और रक्त ग्लूकोज के स्तर में अचानक वृद्धि को नियंत्रित करते हैं।
5 घावों को ठीक करता है:
अर्जुन एक अद्भुत घाव भरने वाला यौगिक है, टैनिन की उपस्थिति घावों के आकार को कम करने में मदद करती है। यह कोलेजन उत्पादन के टर्नओवर को तेज करके घावों की तेजी से मरम्मत करता है। परंपरागत रूप से छाल को पीसकर पेस्ट बनाया जाता है और घाव को जल्द ठीक होने के लिए घाव पर लगाया जाता है।
6 दोषों पर अर्जुन का प्रभाव:
अर्जुन हृदय रोगों के लिए एक मूल्यवान प्राकृतिक उपचार है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाने में सहायता करता है और इसमें आंतरिक रूप से कषाय रस यानी कसैला स्वाद होता है। कटु विपाक को प्रदर्शित करते हुए, जो सिस्टम में पचने पर एक मजबूत कड़वी स्वाद का संकेत देता है, अर्जुन के अर्क में लाभकारी रुक्ष गुण होता है, जिसका अर्थ है सूखी गुणवत्ता, बनावट में लघु / हल्का होने के अलावा और शरीर द्वारा आसानी से चयापचय किया जाता है।
शीतला वीर्या यानी ठंडी शक्ति के साथ, अर्जुन को उसके हृदय प्रभाव के लिए जाना जाता है – हृदय की सेहत को समृद्ध करने और कफ और पित्त दोषों को संतुलित करने में आश्चर्यजनक गुण, जिससे त्रिदोष संबंधी सद्भाव बना रहता है।
अर्जुन के दुष्प्रभाव:
जब मापा खुराक में लिया जाता है, तो अर्जुन छाल पाउडर और इन्फ्यूज्ड फॉर्मूलेशन आंतरिक खपत के लिए बहुत सुरक्षित होते हैं और स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। हालांकि, इस हर्बल पाउडर, पेस्ट या डिस्टिल्ड कॉन्कोक्शंस के बहुत अधिक सेवन से पेट, लीवर और किडनी में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
इसके अलावा, चूंकि अर्जुन की छाल के अवशेषों और इसके हर्बल मिश्रण के प्रभावों को गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्पष्ट रूप से नहीं समझा गया है, इसलिए गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को जड़ी-बूटी के आंतरिक सेवन से बचना चाहिए। अर्जुन को हमेशा मध्यम मात्रा में या आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा सुझाई गई खुराक के अनुसार ही लिया जाना चाहिए।
अर्जुन की छाल लेने की विधि:
अर्जुन की छाल के चूर्ण की अनुशंसित खुराक 1-3 ग्राम उबले हुए दूध या पानी के साथ दिन में 2 से 3 बार लिया जा सकता है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। नेचुरल वे क्योर इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।