Shakarkand alua aur doodh khane ke fayde in hindi | Benefits of sweet potato and milk in hindi: शकरकंद और दूध के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप शकरकंद और दूध दोनों पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं जो एक साथ सेवन करने पर कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। 1 ऊर्जा …
Kaun sa food khane se blood sugar level badh jata hai | Dangerous food for diabetic: ये 10 फ़ूड मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है मधुमेह रोगी ये 10 खाद्य पदार्थ को खाने से बचें: मधुमेह एक साइलेंट किलर है और एक बार बीमारी का पता चलने के बाद सबसे चिंताजनक बात …
Gluten free anaj khane ke fayde aur nuksan in hindi | Gluten free anaj: लस मुक्त (Gluten free) अनाज खाने के फायदे के साथ नुकसान कितना है ये भी जानें लस मुक्त (Gluten free) अनाज सीलिएक रोग या लस असहिष्णुता (Gluten intolerance) वाले व्यक्तियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। इन अनाजों में प्रोटीन ग्लूटेन …
आज गणतंत्र दिवस (26 जनवरी) है और पूरे भारत हर्षोल्लास के साथ मनाया जा रहा है ऐसे में खान-पान का विशेष ध्यान रखना जरूरी है क्योंकि ऐसे माहौल में कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन लोग अधिक खाते हैं। आज के दिन विशेष खान-पान पर ध्यान देते हुए नीचे कुछ स्वस्थ व्यंजन दिए गए हैं। गणतंत्र दिवस (26 …
Gluten las yukt anaj khane ke fayde in hindi | Gluten grains: ग्लूटेन अनाज खाने के फायदे और प्रयोग दुनिया भर के कई आहारों में गेहूं, जौ और राई जैसे लस (ग्लूटेन) वाले अनाज प्रमुख हैं। ग्लूटेन कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फाइबर सहित आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। …
Cornflour aur cornstarch me kya antar hai aur poshak tatva | Cornflour vs cornstarch: मकई का आटा और मकई स्टार्च में क्या अंतर है मकई का आटा और मकई स्टार्च में क्या अंतर है? क्या आपने कभी सोचा है कि इन दो मकई-आधारित उत्पादों में क्या अंतर है? कॉर्नस्टार्च और कॉर्नफ्लोर मकई से बने गाढ़ा …
दिन प्रतिदिन पूरे विश्व में कैंसर रोग चिंता का विषय बनते जा रहा है और इसकी संख्या दिन प्रतिदिन बढ़ते जा रहा है। बिगड़े हुए खान-पान और जीवनशैली की वजह से कैंसर रोग आम हो गया है ऐसे में कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए ये 10 फल आपके लिए मददगार साबित हो …
Jade me lassi pine ke nuksan in hindi | Disadvantage of lassi in winter: क्या आपको मालूम है सर्दी के मौसम में लस्सी पीने के नुकसान के बारे में और ठंड में किसको पीना चाहिए जाड़े में लस्सी पीने के नुकसान: ◆ लस्सी पीने का एक संभावित नुकसान, भारत का एक पारंपरिक दही-आधारित पेय, सर्दियों …
Madhumeh rogiyon ke liye sabse achha aata kaun sa hota hai | Best flour for diabetes in hindi: ये 4 तरह का आटा मधुमेह रोगियों के लिए वरदान है, मधुमेह रोगियों के लिए सबसे अच्छा आटा गेहूं के आटे से अधिक फाइबर समृद्ध और स्वस्थ विकल्प मौजूद हैं जो मधुमेह को अच्छी तरह से प्रबंधित …
Doodh me khajur bhigokar khane ke fayde aur poshak tatva | Benefits of eating dates soaked in milk: खजूर को दूध में भिगोकर खाने के 10 आश्चर्यजनक फायदे और पोषक तत्व पूरे दिन अपने स्वास्थ्य मेंटेन रखना बहुत महत्व है। यही कारण है कि डॉक्टर स्वस्थ भोजन पर स्विच करने के सार पर जोर देते …