अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 मंगलवार, 21 जून2022 को मनाया जाएगा। 'योग' शब्द संस्कृत के दो शब्दों'युज' और 'युजीर' से बना है जिसका अर्थ है 'एक साथ' या'एकजुट होना'।
योग के अलग-अलग अर्थ हो सकते हैं जैसे आत्मा, मन और शरीर की एकता, विचारों और कार्यों की एकता, इत्यादि।
योग करने से मानसिक तनाव से राहत, शारीरिक और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने, संतुलन बनाए रखने, सहनशक्ति में सुधार आदि सहित इसके अलावा अन्य बहुत सारे लाभ मिलते हैं।
योग के अपरिहार्य लाभों और लोगों के जीवन पर इसके प्रभाव के बारे में लोगों में जागरूकता पैदा करने के लिए हर साल जून के महीने में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।
योग दिवस के अवसर पर दुनिया भर के लोग योग स्टूडियो, खेल के मैदान, स्टेडियम और पार्क जैसे विभिन्न स्थानों पर एक साथ योग का अभ्यास करने के लिए एकत्रित होते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022: उत्पत्ति और इतिहास
योग की उत्पत्ति हजारों साल पहले पहले हुई थी जब लोगों को धर्म की कोई अवधारणा नहीं थी।
वेदों के अनुसार, भगवान शिव पहले योगी थे और उन्होंने योग के अपने ज्ञान को'सात ऋषियों' (सप्तऋषियों) को हस्तांतरित किया।
यह भी माना जाता है कि सप्तर्षियों ने योग के ज्ञान का प्रसार करने के लिए दुनिया के विभिन्न हिस्सों की यात्रा की।
27 सितंबर 2014 को प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने UNGA (संयुक्त राष्ट्र महासभा) में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की अवधारणा का प्रस्ताव रखा।
11 दिसंबर 2014 को UNGA ने आधिकारिक तौर पर 21 जून को 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' के रूप में घोषित किया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 की थीम
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 को 'मानवता के लिए योग' विषय के तहत मनाया जाएगा।
इस विषय को महामारी (COVID-19) के दौरान योग द्वारा निभाई गई महान भूमिका को दर्शाने के लिए चुना गया है।