बिवाई (चिलब्लेन्स) आपकी त्वचा में छोटे रक्त वाहिकाओं की दर्दनाक सूजन है जो ठंड के बार-बार संपर्क के आने से होती है। पेर्नियो के रूप में भी जाना जाता है, चिलब्लेन्स आपके हाथों और पैरों पर खुजली, लाल धब्बे, सूजन और फफोले पैदा कर सकता है।
बिवाई आमतौर पर एक से तीन सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है, खासकर अगर मौसम गर्म हो जाता है। आपको हर वर्ष जाड़े के मौसम में ये समस्या उत्पन्न हो सकती है। उपचार में खुद को ठंड से बचाना और लक्षणों को कम करने के लिए लोशन का उपयोग करना शामिल है। बिवाई आमतौर पर स्थायी चोट का परिणाम नहीं होता है। लेकिन स्थिति संक्रमण का कारण बन सकती है, जो बिना इलाज के रहने पर गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है।
बिवाई के लिए सबसे अच्छा तरीका यह है कि ठंड के संपर्क में आने, गर्म कपड़े पहनने और उजागर त्वचा को ढंकने से उन्हें विकसित होने से बचा जाए।
बिवाई के लक्षण:
बिवाई के लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
• आपकी त्वचा पर छोटे, खुजली वाले लाल क्षेत्र, अक्सर आपके पैरों या हाथों पर
• संभावित फफोले या त्वचा के छाले
• त्वचा की सूजन
• त्वचा पर जलन महसूस होना
• दर्द के साथ त्वचा का रंग लाल से गहरा नीला हो जाना
बिवाई (चिलब्लेन्स) का कारण:
कोई नहीं जानता कि वास्तव में बिवाई क्यों होती है। वे आपके शरीर की ठंड के संपर्क में आने के बाद फिर से गर्म होने की असामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है। ठंडी त्वचा को फिर से गर्म करने से त्वचा के नीचे की छोटी रक्त वाहिकाएं आस-पास की बड़ी रक्त वाहिकाओं की तुलना में अधिक तेजी से फैल सकती हैं। इसके परिणामस्वरूप अड़चन प्रभाव पड़ता है और रक्त आस-पास के ऊतकों में लीक हो जाता है।
बिवाई (चिलब्लेन्स) के जोखिम:
कारक जो बिवाई के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं उनमें शामिल हैं:
• कपड़े जो तंग हैं या त्वचा को ठंड में उजागर करते हैं: ठंडे, नम मौसम में चुस्त कपड़े और जूते पहनने से आपको बिवाई होने की संभावना अधिक हो सकती है। और त्वचा जो ठंड, नम स्थितियों के संपर्क में हैं तो बिवाई विकसित होने की अधिक संभावना है।
• लिंग: पुरुषों की तुलना में महिलाओं को बिवाई होने की संभावना अधिक होती है।
• कम वजन होना: जिन लोगों का वजन उनकी ऊंचाई की अपेक्षा से लगभग 20 प्रतिशत कम होता है, उनमें बिवाई होने का खतरा बढ़ जाता है।
• पर्यावरण और ऋतु: ठंडे और सूखे क्षेत्रों में बिवाई होने की संभावना कम होती है क्योंकि इन क्षेत्रों में रहने की स्थिति और कपड़े ठंड के प्रति अधिक सुरक्षात्मक होते हैं। यदि आप उच्च आर्द्रता और ठंड वाले क्षेत्र में रहते हैं, लेकिन ठंड नहीं, तापमान में चिलब्लेन्स का खतरा अधिक होता है। वे नवंबर से अप्रैल तक अधिक आम हैं।
• खराब परिसंचरण होना: खराब परिसंचरण (Circulation) वाले लोग तापमान में परिवर्तन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जिससे उन्हें चिलब्लेन्स होने की अधिक संभावना होती है।
• रायनौद की बीमारी होना: रेनॉड रोग से पीड़ित लोगों में बिवाई होने की संभावना अधिक होती है। किसी भी स्थिति के परिणामस्वरूप घाव हो सकते हैं, लेकिन Raynaud के कारण त्वचा पर विभिन्न प्रकार के रंग परिवर्तन होते हैं।
• ऑटोइम्यून डिसऑर्डर होना: ल्यूपस एक ऑटोइम्यून संयोजी ऊतक रोग – चिलब्लेन्स से जुड़ा सबसे आम ऑटोइम्यून विकार है।
जटिलताओं
यदि आपकी त्वचा में फफोले पड़ जाते हैं तो बिवाई जटिलताएं पैदा कर सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको अल्सर और संक्रमण हो सकता है। दर्दनाक होने के अलावा, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो संक्रमण संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा है। यदि आपको संक्रमण का संदेह है तो डॉक्टर को दिखाएँ।
निवारण
बिवाई को रोकने के लिए:
• ठंड के संपर्क में आने से बचें या सीमित करें।
• ढीले कपड़ों की परतों में पोशाक और दस्ताने और गर्म पानी प्रतिरोधी जूते पहनें।
• ठंड के मौसम में बाहर जाते समय सभी खुली हुई त्वचा को यथासंभव पूरी तरह से ढक कर रखें।
• अपने हाथ, पैर और चेहरे को सूखा और गर्म रखें।
• अपने घर और कार्यस्थल को आराम से गर्म रखें।
• धूम्रपान न करें।
यदि आपकी त्वचा ठंड के संपर्क में है, तो इसे धीरे-धीरे फिर से गर्म करना मददगार होता है क्योंकि ठंडी त्वचा को अचानक से फिर से गर्म करने से बिवाई बढ़ सकती है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। नेचुरल वे क्योर इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।