Time par nahi sone ke nuksan: समय पर नहीं सोने के 7 बड़े नुकसान नींद जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है, और इसके महत्व पर अधिक बल नहीं दिया जा सकता है। पर्याप्त नींद न लेने का हमारे स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। काम की प्रतिबद्धताओं, सामाजिक गतिविधियों और व्यक्तिगत हितों …
nabhi me nariyal tel ke fayde: नाभि में नारियल तेल लगाने के फायदे नाभि में नारियल का तेल लगाने की प्रथा सदियों से पारंपरिक भारतीय चिकित्सा का हिस्सा रही है। ऐसा माना जाता है कि यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिनमें से कुछ वैज्ञानिक प्रमाणों द्वारा समर्थित हैं। इस लेख में हम नाभि …
arhar dal ka pani pine ke fayde | अरहर दाल का पानी पीने के फायदे अरहर (काजनस काजन) एक फलीदार पौधा है जो अपने खाद्य बीजों के लिए उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में व्यापक रूप से खेती की जाती है। अरहर अत्यधिक पौष्टिक होता है और प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत …
Samay par sone ke fayde: समय पर सोने से मिलते हैं 6 आश्चर्यजनक फायदे नींद मानव शरीर के लिए सबसे आवश्यक गतिविधियों में से एक है। शरीर और मन के समुचित कार्य के लिए पर्याप्त नींद आवश्यक है। लयह अनुशंसा की जाती है कि वयस्कों को प्रति रात कम से कम 7-8 घंटे की नींद …
dal ka pani peene ke fayde: दाल का पानी पीने के फायदे दाल का पानी किसे कहते हैं? पल्स वॉटर दाल यानी दाल का पानी पकी हुई दाल के ऊपर का पानी होता है जिसे दाल का पानी कहते हैं। यह पेय अपने कई स्वास्थ्य लाभों के कारण तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। इस …
Nabhi me sarson ka tel lagane ke fayde: नाभि में सरसों तेल लगाने के फायदे भारतीय रसोई में सरसों का तेल एक आम सामग्री है और सदियों से आयुर्वेदिक दवाओं में इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। भारत में पारंपरिक प्रथाओं में से एक नाभि में सरसों का तेल लगाना है, खासकर शिशुओं और छोटे …
Diagnostic test for women: हर महिलाओं को 30 साल के बाद ये 8 टेस्ट कराना जरूरी है महिलाओं की उम्र जैसे-जैसे बढ़ती जाती है वैसे-वैसे नई-नई समस्याएं उतपन्न होने लगती है, उनके शरीर विभिन्न परिवर्तनों से गुजरते हैं, और कुछ स्वास्थ्य जोखिम अधिक प्रचलित हो जाते हैं। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित …
nariyal ka tel lagane ke fayde, coconut oil lagane ke fayde: नारियल का तेल लगाने के फायदे नारियल का तेल सदियों से एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है, और यह सिर्फ खाना पकाने के लिए नहीं है! हाल के वर्षों में, इसने अपने विभिन्न लाभों के कारण स्किनकेयर और हेयरकेयर …
sarson ka tel lagane se kya hota hai: सरसों का तेल लगाने के फायदे, mustard oil lagane ke fayde, सरसों का तेल क्या है? सरसों के पौधे के बीजों से निकाला गया सरसों का तेल, भारत, बांग्लादेश और पाकिस्तान सहित दुनिया के कई हिस्सों में अपने विभिन्न स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभों के लिए व्यापक रूप …
face chehre par doodh lagane ke fayde: चेहरे पर दूध लगाने के फायदे दूध का उपयोग सदियों से प्राकृतिक सौंदर्य उपचार के रूप में किया जाता रहा है। क्लियोपेट्रा, प्राचीन मिस्र की रानी, अपनी युवा और चमकदार त्वचा को बनाए रखने के लिए दूध से स्नान करने के लिए जानी जाती थी। दूध में कई …