Typhoid ke gharelu upay nuskhe in hindi | Home remedies for typhoid in hindi: टाइफाइड बुखार में अधिक लाभ के लिए उपयोग करें ये 13 घरेलू नुस्खे
टाइफाइड बुखार क्या है?
टाइफाइड बुखार साल्मोनेला टाइफी के कारण होने वाला एक गंभीर जीवाणु संक्रमण है और यह दूषित भोजन और पानी से फैलता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएँ पैदा कर सकता है और कुछ मामलों में यह घातक हो सकता है। कुछ घरेलू उपचार हैं जो लक्षणों को कम करने और रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं।
1 जलयोजन (हाइड्रेटेड): टाइफाइड बुखार को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए आप जो सबसे महत्वपूर्ण चीजें कर सकते हैं, वह है हाइड्रेटेड रहना। इसका मतलब है कि बुखार, पसीने और दस्त के कारण खोए हुए तरल पदार्थों को वापस लाने में मदद करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ, जैसे कि पानी, साफ शोरबा या निम्बू पानी पीना। ऐसे तरल पदार्थ पीने से बचें जो आपको निर्जलित कर सकते हैं, जैसे शराब, कॉफी और चाय।
2 आराम करें: टाइफाइड बुखार होने पर पर्याप्त आराम करना महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने पर अपनी ऊर्जा केंद्रित करने में मदद करता है। भरपूर नींद लेने की कोशिश करें और खुद पर ज्यादा मेहनत करने से बचें।
3 मसालेदार भोजन: टाइफाइड बुखार वाले कुछ लोग पाते हैं कि मसालेदार भोजन खाने से उनके लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है, खासकर जब यह मतली और भूख न लगने की बात आती है।
4 प्रोबायोटिक्स: प्रोबायोटिक्स फायदेमंद बैक्टीरिया हैं जो आंत के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं। प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लेने या प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे कि दही, केफिर, या सौकरकूट का सेवन, पाचन लक्षणों में सुधार करने और टाइफाइड बुखार से उबरने में मदद कर सकता है।
5 लहसुन: लहसुन का उपयोग सदियों से इसके औषधीय गुणों के लिए किया जाता रहा है और टाइफाइड बुखार के इलाज में विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है। लहसुन में एलिसिन होता है, एक यौगिक जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं। लहसुन की कुछ कलियों को पीस लें और उन्हें अपने भोजन या रस में शामिल करें, या लहसुन की खुराक लें।
6 अदरक: अदरक का इस्तेमाल सदियों से इसके पाचन और जलनरोधी गुणों के लिए किया जाता रहा है। अदरक मतली, उल्टी और दस्त से राहत दिलाने में मदद कर सकता है, जो टाइफाइड बुखार के सामान्य लक्षण हैं। आप अदरक को अपने खाने या जूस में शामिल कर सकते हैं या पानी में कटे हुए अदरक को उबालकर चाय बना सकते हैं।
7 इमली: इमली एक उष्णकटिबंधीय फल है जिसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में टाइफाइड बुखार सहित विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। इमली विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है और माना जाता है कि इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
8 मेथी के बीज: सदियों से मेथी के बीजों का उपयोग पाचन संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है और इसमें जीवाणुरोधी गुण भी पाए गए हैं। टाइफाइड बुखार से जुड़े पाचन लक्षणों से राहत पाने के लिए मुट्ठी भर मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें, छान लें और अगली सुबह पानी पिएं।
9 पवित्र तुलसी: पवित्र तुलसी, जिसे तुलसी के नाम से भी जाना जाता है, एक जड़ी-बूटी है जिसके बारे में माना जाता है कि इसमें जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। टाइफाइड बुखार सहित विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए आमतौर पर पारंपरिक भारतीय चिकित्सा में इसका उपयोग किया जाता है।
10 केला: टाइफाइड वाले लोगों में केले बुखार को कम कर सकते हैं और दस्त का इलाज कर सकते हैं। केले में पेक्टिन होता है, एक घुलनशील फाइबर जो आंतों को तरल पदार्थ को अवशोषित करने में मदद करता है, जिससे दस्त ठीक हो जाते हैं। फलों में मौजूद पोटैशियम लूज मोशन के कारण खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने में मदद करता है।
11 त्रिफला चूर्ण: यह एक आवश्यक आयुर्वेदिक चूर्ण है जो बुखार और टाइफाइड पर सकारात्मक प्रभाव दिखाता है। यह साल्मोनेला टाइफी के विकास को बाधित करता है। रसायनज्ञ इसे पाउडर और गोलियों के रूप में उपलब्ध कराते हैं। यह आयुर्वेद में टाइफाइड के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।
12 लौंग: लौंग टाइफाइड पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ती है। लौंग के आवश्यक तेलों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो टाइफाइड पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकते हैं। यह टाइफाइड के कारण होने वाली मतली और उल्टी को भी कम करता है। लौंग के साथ पानी उबालें, एक कप में छान लें और रोजाना दो कप लें।
13 अनार: टाइफाइड के खिलाफ अनार एक प्रभावी घरेलू उपचार है। यह निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है। इसे फल के रूप में लें या जूस निकाल लें।
ध्यान रखें: यह बात अवश्य ध्यान में रखें कि घरेलू नुस्खे सभी लोग को काम नहीं करते हैं ऐसे यदि घरेलू उपाय काम नहीं कर रहे हैं तो अपने चिकित्सक को ज़रूर दिखाएं।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। नेचुरल वे क्योर इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।