आज के इस आर्टिकल में आप जानेंगे (Hing (Asafoetida) khane ke fayde aur nuksan in hindi) हींग खाने के फायदे और नुकसान। हींग (फेरुला हींग) सूखे रस या गोंद राल फेरुला पौधों की जड़ों से प्राप्त होता है। यह आमतौर पर सूख जाता है, एक मोटे, पीले पाउडर में जमीन, और पाक या औषधीय प्रयोजनों …
Maida khane ke nuksan in hindi | क्या सफेद आटा आपकी सेहत के लिए हानिकारक है? सफेद आटा (मैदा) हमारे आहार का हिस्सा बनता जा रहा है और यह हमारे स्वास्थ्य को काफी प्रभावित करता है। यह समझना बहुत जरूरी है कि सफेद आटा हमारे स्वास्थ्य के लिए खराब क्यों है और इसे कम मात्रा …
Fluoride: पीने के पानी में फ्लोराइड का हानिकारक प्रभाव और क्या आरओ इसे फिल्टर कर सकता है। फ्लोराइड क्या है और यह हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है? फ्लोराइड पानी में पाए जाने वाले सबसे आम खनिजों में से एक है और इसे लगभग सभी रोजमर्रा की वस्तुओं में जोड़ा जाता है। यह खनिज …
दोस्तों इस आर्टिकल में आप जानेंगें (Triglycerides kya hai in hindi) ट्राइग्लिसराइड्स क्या है?, कारण और निदान। ट्राइग्लिसराइड्स क्या हैं? ट्राइग्लिसराइड्स एक प्रकार का वसा होता है। वे आपके शरीर में सबसे आम प्रकार के वसा है। ये वसा खाद्य पदार्थों से आते हैं, विशेष रूप से मक्खन, तेल और अन्य वसा जो आप खाते …
आज के इस लेख में आप जानेंगें कि (World lung cancer day in hindi) विश्व फेफड़े का कैंसर दिवस कब मनाया जाता है?, इनका थीम, बचने का उपाय, लक्षण, इतिहास, महत्व आदि। विश्व फेफड़े का कैंसर दिवस 2022 (World lung cancer day in hindi): फेफड़े का कैंसर देश में सबसे आम कैंसर में से एक …
आज के इस लेख में आप जानेंगे (How to reduce cholesterol in hindi?) कुछ साधारण उपाय से कोलेस्ट्रॉल को कम करें। उच्च कोलेस्ट्रॉल से हृदय रोग विकसित होने और दिल का दौरा पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। दवाओं से आपके कोलेस्ट्रॉल में सुधार हो सकता है। हालाँकि, इन पाँच स्वस्थ परिवर्तनों को आज़माएँ, यदि …
Overhydration: Adhik pani pine ke nuksan in hindi | अधिक पानी पीने से होने वाले नुकसान शरीर को सामान्य और निरोगी रखने के लिए सामान्य ही खाना या पीना चाहिए वो पानी क्यों न हो। अधिक किसी चीज का खाना या पीना शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। सभी शरीर की कोशिकाओं को अच्छी …
आज के इस आर्टिकल में आप जानेंगे (How to get rid of weakness in hindi) कमजोरी को दूर करने के 6 प्राकृतिक उपाय। कमजोरी, थका हुआ और नींद से भरा महसूस करना बहुत आम है। आंखें इतनी भारी हो जाती हैं कि आप एक साधारण काम भी नहीं कर पाते हैं। क्या होगा अगर यह …
आज के लेख में जानेंगे (Benefits of vitamin a for skin in hindi) त्वचा के लिए विटामिन ए के लाभ। विटामिन ए क्या है? विटामिन ए एक आवश्यक पोषक तत्व है जो त्वचा, आंख और प्रजनन स्वास्थ्य, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है। विटामिन ए रेटिनोइड, मांस, कुक्कुट (Poultry) और डेयरी जैसे पशु …
इस लेख में आप जानेंगे (Extra protein khane ke nuksan in hindi) अधिक प्रोटीन खाने के नुकसान। अवलोकन (Overview) आप शायद उच्च-प्रोटीन आहार से परिचित हैं, जिसने 1990 के दशक में एटकिंस और ज़ोन जैसे आहारों की लोकप्रियता के बाद से हाल ही में पुनरुत्थान (पुनः उन्नति करना) देखा है। केवमैन या पैलियो आहार जैसे …