Balo ko silky aur smooth banane ke liye gharelu nuskhe | Hair care tips: बिना शैम्पू के बालों को सिल्की और स्मूथ बनाने के लिए घरेलू उपाय
नारियल का तेल:
नारियल का तेल आपके बालों को चमकदार और दमकदार बना सकता है। प्रत्येक बाल विशेषज्ञ द्वारा यह सबसे बुनियादी सुझाव है। इसमें विटामिन और फैटी एसिड होते हैं जो आपको लंबे, चमकदार और चिकने बाल देते हैं। शोध बताते हैं कि नारियल का तेल बालों के शाफ्ट में अधिक गहराई तक प्रवेश करता है जिससे बाल चिकने और मुलायम हो जाते हैं।
चरण 1: एक कटोरी में, तीन से चार बड़े चम्मच नारियल का तेल डालें और इसे कुछ सेकंड के लिए गर्म होने दें।
चरण 2: इस गर्म तेल को अपनी उंगलियों से 15 मिनट तक अपने स्कैल्प पर मालिश करें।
चरण 3: अब, अपने बालों को 20-25 मिनट के लिए शावर कैप से ढक लें।
चरण 4: इसे नेचुरल इंग्रेडिएंट्स वाले शैम्पू से धो लें।
एलोवेरा मास्क:
एलोवेरा का उपयोग सदियों से इसके उपचार गुणों के लिए किया जाता रहा है। इसके त्वचा लाभों के अलावा, क्या आप जानते हैं कि यह आपके बालों को मजबूत कर सकता है, बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है और खुजली वाली स्कैल्प को शांत कर सकता है? एलोवेरा में एंजाइम होते हैं जो आपके स्कैल्प में क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत कर सकते हैं और आपको स्वस्थ बाल विकास प्रदान करते हैं। रेशमी और स्वस्थ बालों के लिए नीचे दिए गए हेयर मास्क को आज़माएं:
चरण 1: एलोवेरा की पत्ती से जेल को एक कटोरी में निकालें।
चरण 2: एक चिकनी पेस्ट प्राप्त करने के लिए इसे ब्लेंड करें और इसे पतला करने के लिए इसे थोड़े पानी के साथ मिलाएं।
स्टेप 3: इस घोल को ब्रश की मदद से अपने बालों में लगाएं और 30 मिनट तक लगा रहने दें।
चरण 4: 30 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
केला और दही का पैक:
केले और दही दो लोकप्रिय सामग्रियां हैं जिनका व्यापक रूप से घरेलू पैक में उपयोग किया जाता है चाहे वह त्वचा हो या बाल। दही में लैक्टिक एसिड आपके बालों को हाइड्रेट करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करता है और बालों के रोम के विकास में मदद करता है। बालों को मुलायम बनाने के लिए नीचे दिए गए मास्क को आज़माएं:
चरण 1: एक कटोरी में, 2 बड़े चम्मच सादा दही, 1 मसला हुआ पका केला मिलाएं।
चरण 2: अपने बालों को कंघी से झाड़कर अलग-अलग करें बालों की जड़ों से सिरों तक हेयर मास्क लगाना शुरू करें।
चरण 3: अपने बालों को 20-30 मिनट के लिए शावर कैप से ढक लें।
चरण 4: इसे शैम्पू और ठंडे पानी से धो लें।
सेब का सिरका:
सेब न केवल आपके सलाद और अचार पर इस्तेमाल किया जा सकता है बल्कि आपके बालों पर भी बहुत अच्छा काम करता है। सेब के सिरके में एसिटिक एसिड होता है जो आपके बालों की चमक वापस लाने और रूखापन कम करने में मदद करता है। यह आपके बालों की सभी समस्याओं का एक-में-एक समाधान है- रूसी, सूखे बाल, खुजली वाली खोपड़ी, बालों के विकास को बढ़ाता है और आपको स्वस्थ, पोषित और चमकदार बाल देता है। नीचे दिए गए नियम को आजमा सकते हैं:
चरण 1: एक कटोरी में, सेब के सिरके के बराबर भागों को पानी के साथ पतला करें। आप इसे एक स्प्रे बोतल में स्टोर कर सकती हैं जिससे यह आसान हो जाता है।
चरण 2: अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू और कंडीशन करें।
चरण 3: एक बार जब आप अपने बालों को कंडीशन कर लें, तो इसे सेब के सिरके के घोल से धो लें।
चरण 4: घोल को 15 मिनट तक रखें और फिर पानी से धो लें।
प्रो टिप: इसे बेहतर सुगंध देने के लिए आप आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को डाल सकते हैं क्योंकि सिरका बहुत अधिक बदबूदार हो सकता है।
प्याज का रस:
प्याज में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो बालों को मजबूत करते हैं और बालों का गिरना कम करते हैं। यह शुष्क, खुजली वाली स्कैल्प से राहत देता है और सुस्त बालों को मॉइस्चराइज़ करता है जिससे आपको रेशमी बाल मिलते हैं। प्याज के रस का उपयोग करने वाला हेयर मास्क आपको अच्छी तरह से पोषित स्कैल् देता है।
चरण 1: एक प्याज को स्लाइस करें और एक कप में इसका रस निकालने के लिए इसे ब्लेंड करें।
चरण 2: इसके बाद, 1 चम्मच नारियल का तेल या जैतून का तेल डालें। इसे अच्छे से मिलाएं।
चरण 3: इस मिश्रण को धीरे से अपने स्कैल्प पर मालिश करें और इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें।
चरण 4: माइल्ड शैम्पू से धो लें।
महत्वपूर्ण सुझाव
अपने बालों को सावधानी से ब्रश करना:
नहाने के तुरंत बाद बालों में कंघी करना बालों के टूटने और उलझने का कारण होता है। साथ ही बालों को सख्ती से ब्रश करना, विशेष रूप से प्लास्टिक ब्रश से, एक स्थिर चार्ज बना सकता है, जिससे बाल सूखे और भंगुर हो जाते हैं। अपने बालों को हमेशा पूरी तरह से सूख जाने के बाद ही ब्रश करें। चिकने बालों के लिए नम बालों पर चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
रेशम के तकिए पर सोएं:
बालों के विशेषज्ञों का सुझाव है कि रेशम के तकिए पर सोना आपके बालों के लिए चमत्कार कर सकता है। यह फ्रिज और टूटने से बचने में मदद करता है। कहा जाता है कि रेशम के तकिये के खोल सिर की त्वचा में नमी बनाए रखते हैं और घर्षण को कम करते हैं, जिससे बाल मुलायम, मजबूत और स्वस्थ होते हैं।
हेयर ड्रायर के प्रयोग से बचें:
आपके स्वस्थ बालों को बिगाड़ने का काम हेयर ड्रायर ही करता है क्योंकि इससे निकलने वाली हवा अप्राकृतिक है जो कि आपके स्कैल्प की नमी को खत्म कर देता है और बाल बेजान हो जाते हैं।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। नेचुरल वे क्योर इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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