Vitamin k khane ke fayde aur nuksan in hindi | Vitamin K: विटामिन k के फायदे और नुकसान विटामिन K एक मोटा-घुलनशील विटामिन है जो रक्त के थक्के और हड्डियों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह पत्तेदार हरी सब्जियों, ब्रोकली और फूलगोभी में पाया जाता है। नीचे विटामिन K के कुछ लाभ और …
world leprosy day kab manaya jata hai theme lakshan aur karan | World leprosy day 2023: विश्व कुष्ट दिवस कब मनाया जाता है, जानें 2023 की थीम, कारण और लक्षण विश्व कुष्ट दिवस कब मनाया जाता है: विश्व कुष्ठ दिवस एक वार्षिक आयोजन है जो प्रतिवर्ष जनवरी के अंत में रविवार को मनाया जाता है। …
World cancer diwas kab manaya jata hai | World cancer day 2023: विश्व कैंसर दिवस क्यों मनाया जाता है जानें इस वर्ष का उद्देश्य और थीम विश्व कैंसर दिवस कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इसकी रोकथाम, पहचान और उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए 4 फरवरी को मनाया जाने वाला एक वार्षिक कार्यक्रम …
Anulom vilom pranayam karne ke fayde nuksan aur niyam | Nadi shodhan pranayam: अनुलोम विलोम की सारी जानकारी, फायदे, नुकसान और नियम अनुलोम विलोम प्राणायाम, जिसे “नाड़ी शोधन प्राणायाम” के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रकार की योगिक श्वास तकनीक है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य …
Kaun sa food khane se blood sugar level badh jata hai | Dangerous food for diabetic: ये 10 फ़ूड मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है मधुमेह रोगी ये 10 खाद्य पदार्थ को खाने से बचें: मधुमेह एक साइलेंट किलर है और एक बार बीमारी का पता चलने के बाद सबसे चिंताजनक बात …
Protein khane ke fayde aur nuksan in hindi | Protein: प्रोटीन के सेवन से होते हैं 4 बड़े फायदे और 4 बड़े नुकसान प्रोटीन तीन मुख्य पोषक तत्वों या मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में से एक है- कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा। इसलिए यह किसी भी स्वस्थ आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है। प्रोटीन मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत …
Potassium khane ke fayde aur nuksan in hindi | Pros and cons of potassium: पोटैशियम युक्त आहार खाने के 6 फायदे और 6 नुकसान पोटेशियम एक आवश्यक खनिज है जो मानव शरीर के उचित कार्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह द्रव संतुलन, मांसपेशियों और तंत्रिका कार्य और रक्तचाप के नियमन को …
Skin disease twacha rog ke liye kaun sa janch karaya jata hai | Skin disease test: यदि आपको त्वचा रोग है तो ये 8 प्रकार के टेस्ट कराना जरूरी है त्वचा रोगों के निदान (टेस्ट) के लिए कई प्रकार के परीक्षण होते हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है। कुछ सबसे आम में शामिल हैं: …
Calcium yukt aahar khane ke fayde aur nuksan in hindi | Advantages and disadvantages of calcium: जानें कैल्शियम युक्त भोजन खाने के फायदे और नुकसान कैल्शियम एक आवश्यक खनिज है जो हमारी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि, सभी पदार्थों की तरह, इसके भी फायदे और …
Gluten free anaj khane ke fayde aur nuksan in hindi | Gluten free anaj: लस मुक्त (Gluten free) अनाज खाने के फायदे के साथ नुकसान कितना है ये भी जानें लस मुक्त (Gluten free) अनाज सीलिएक रोग या लस असहिष्णुता (Gluten intolerance) वाले व्यक्तियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। इन अनाजों में प्रोटीन ग्लूटेन …